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要有良好的飲食習(xí)慣,也要注意營(yíng)養(yǎng)搭配,可以多吃一些蔬菜和水果,比如青菜、芹菜、香菜等都含有豐富的維生素營(yíng)養(yǎng),也可以吃蘋(píng)果、香蕉來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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