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山核桃仁作為一種營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，適量食用對身體健康是有益的。然而，過量食用則可能對身體造成不利影響，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

首先，山核桃仁熱量較高，過量攝入可能導(dǎo)致上火，出現(xiàn)惡心等癥狀，特別是在已經(jīng)存在上火或腹瀉癥狀時，更應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

其次，由于山核桃仁中油脂含量豐富，過多食用可能導(dǎo)致體內(nèi)油脂積聚，進(jìn)而引發(fā)肥胖問題。這些未被完全利用的油脂，可能被身體儲存起來，從而增加體重。

再者，過量食用山核桃仁還可能導(dǎo)致消化不良。高油脂含量使得它們較難被腸胃消化，可能引發(fā)油膩感、腹脹等不適癥狀。

最后，攝入過多油脂還可能引起腹瀉，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)水樣大便和身體脫水。

總之，雖然山核桃仁營養(yǎng)豐富，但過量食用確實(shí)可能對身體造成不良影響。建議在日常飲食中適量攝入，以保持身體健康。如有任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行合理治療。

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