落枕痛的比較劇烈，可以遵醫(yī)囑口服止痛藥來緩解疼痛，如布洛芬緩釋膠囊，疼痛部位可以熱敷，還可以貼活血止痛膏等，如果效果不佳可以去正規(guī)醫(yī)院康復科進行按摩及理療，一般2-3天都能恢復正常。
經常落枕要進行頸項肌肉的鍛煉，增加肌肉的力量來保護頸椎小關節(jié)的穩(wěn)定性，平時少低頭玩手機，另外要保持正常的睡眠姿勢，不要枕過高的枕頭等。
落枕怎么辦好得快
劉寶胤副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院普外科
2024-09-12519次
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感冒怎么好得快感冒好得快的方法：一，多喝水。很多人感冒后都會感到鼻塞、頭暈、身體發(fā)熱等綜合癥狀。多喝水可以促進機體新陳代謝，平衡機體的電解質，抵抗感冒綜合征，有利于機體恢復健康。二，補充維生素，如果在感冒初期，可以吃點維生素c，增強肌體的抵抗力。還能抗應激，抵抗自由基。三，適當的運動。適當的出汗運動，機體通過排汗促進新陳代謝，可以改善機體的身體素質，提高免疫力。四，合理的睡眠。感冒了一定要有充足的睡眠，不要再熬夜，最好晚上十點之前入睡。有了充足的睡眠，機體才能盡早的恢復健康。五，在補充維生素c之外，還可以吃一點感冒藥。最好選擇中成藥物，如999感冒靈顆?；蛘呤巧徎ㄇ逦聊z囊。六，飲食要清淡。感冒了飲食一定要清淡，不要吃生冷、油膩、刺激性的食物，多吃一點有利于胃腸道消化的東西，可以幫助機體恢復健康。
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王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 203821次
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鼻竇炎怎么好得快要想好的快，就要積極的治療，規(guī)范的治療。那我們積極的治療，用抗生素，一定要用夠療程，一定要用到鼻涕緩解，癥狀基本緩解，再多用幾天，這樣的話鞏固療效，這是一方面。還有一些外用的藥，比如說鼻噴激素，鼻噴收縮劑，這些配合治療，這樣才好的快一些。除了這個藥物治療以外，那我們生活上，飲食上也要注意，不要吃一些上火的，比如說辣椒，火鍋之類的，還有一些熱性的，羊肉狗肉等等這些熱性的，生活上飲食上注意了，這樣也會好的快一些。
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梁鶯
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-03-20 4084次
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落枕怎么辦好得快落枕是一種常見病，好發(fā)于青壯年，易冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，活動受限，這說明病起于睡眠之后，與睡著的睡眠姿勢有密切關系。落枕的治療主要包括以下幾個方面：一，中醫(yī)治療，如手法理筋，針灸，熱敷等均有良好的效果。尤以按摩理筋方法為最佳。二，藥物療法，本病多采用外用藥物治療，如膏藥的膏藥多外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想。三，物理療法，熱敷療法采用熱水袋，電熱手爐，熱毛巾以及紅外線燈照射，均可起到止痛作用，需注意防止燙傷。四，運動療法，包括仰頭，低頭，左右擺頭，搖擺下頜，伸縮頸部等。語音時長 1:20”
高恒嶺
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-25 26878次
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脖子落枕怎么辦好得快在治療上，包括藥物治療、物理治療、運動治療以及機械治療，此外還包括中醫(yī)治療方法。中醫(yī)的治療方法，包括手法、針灸以及藥物熱敷等，均可以收到良好的效果，尤其以按摩的方法，輕者可以治愈。但是，部分患者是在頸部長期病變的基礎上發(fā)病，如頸部肌肉長期的勞損，或頸椎有退行性病變等，在一定條件下誘發(fā)本病，即使通過治療使紊亂的關節(jié)復位，但頸部軟組織，充血水腫增厚等炎性變化也會繼續(xù)造成頸部的不適，需要兩周甚至一個月以上的治療，及休息才能夠痊愈。藥物治療，一般采用外用藥，如膏藥和藥膏等，貼敷在頸部的疼痛處，每天更換一次，止痛的效果也相對較好。物理治療，如熱敷療法可以采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾、紅外線照射燈等，均可起到止痛、活血化瘀的作用。語音時長 1:42”
關景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2018-06-27 3660次
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落枕怎么辦好得快病情分析：出現(xiàn)落枕的癥狀，主要是因為晚上睡覺姿勢不正或者受涼導致頸部活動障礙，可以對落枕的部位進行熱敷或者外用貼膏促進血液循環(huán)，可以緩解癥狀。可以口服舒筋活絡的藥物，比如大活絡膠囊，并配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，按摩等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：出現(xiàn)落枕癥狀的時候，一定不要強行的牽拉頸部，要保持正確的姿勢，要注意頸椎部位的防寒保暖，避免長時間低頭。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-25 901次
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落枕了怎么辦好得快落枕之后首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用頸托進行固定，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩，針灸理療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-06 3303次
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陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-11-30 1704次
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燙傷怎么辦好得快燙傷作為一種常見的意外傷害，可能會給我們帶來痛苦和困擾。無論是熱水、熱油，還是蒸汽、火焰，都有可能在瞬間讓我們的肌膚遭受損傷。當燙傷發(fā)生時，我們該如何應對才能好得快呢？1、立即降溫：燙傷發(fā)生后，首要任務是迅速降低受傷部位的溫度，以減輕熱力對皮膚的進一步損傷。應立即將燙傷部位置于流動的冷水下沖洗，直至
徐彥春
副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院
2024-09-27 0次
