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膝關節(jié)韌帶損傷可以按摩嗎

膝關節(jié)韌帶損傷如果早期腫脹疼痛明顯,建議不要按摩,緩解期可以適當?shù)陌茨???梢钥诜晴摅w類的抗炎藥物,活血化瘀的藥物。具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

建議平時要多休息,注意保暖,避免長時間的負重勞累,可以烤電、熱敷、針灸、理療。多吃一些營養(yǎng)豐富,富含優(yōu)質蛋白的食物,避免辛辣刺激性食物。

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