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人工流產(chǎn)手術(shù)后可以吃火龍果嗎

專家建議: 可適量吃

建議用量: 150g(約半個(gè))/天

慎食人群: 糖尿病患者、脾胃虛寒的人群

宜食原因: 人工流產(chǎn)手術(shù)后的人群可適量吃火龍果,火龍果的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富,適量吃有利于身體補(bǔ)充維生素C、維生素B2、維生素B3等,而且火龍果本身沒有刺激性,適量吃通常不會(huì)影響身體恢復(fù)。

注意事項(xiàng): 火龍果可以去皮直接食用,也可以榨成果汁,但應(yīng)避免過量吃,容易引起胃痛。

正文:

人工流產(chǎn)手術(shù)后的人群可適量吃火龍果。

建議用量:150g(約半個(gè))/天。

人工流產(chǎn)手術(shù)后的人群身體會(huì)比較虛弱,因此需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)。人工流產(chǎn)手術(shù)后的人群可適量吃火龍果,火龍果的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富,適量吃有利于身體補(bǔ)充維生素C、維生素B2、維生素B3等,而且火龍果本身沒有刺激性,適量吃通常不會(huì)影響身體恢復(fù)。

火龍果可以去皮直接食用,也可以榨成果汁,但應(yīng)避免過量吃,容易引起胃痛?;瘕埞麑儆谏侵笖?shù)較高的食物,因此糖尿病患者應(yīng)慎食,否則體內(nèi)血糖水平容易出現(xiàn)明顯的波動(dòng),不利于疾病的控制?;瘕埞^為寒涼,因此不建議脾胃虛寒的人群吃,以免引起胃部不適。

人工流產(chǎn)手術(shù)后的人群除了要注意保持良好的飲食習(xí)慣,還需要注意休息,保證充足的睡眠,也要及時(shí)緩解不良情緒,避免過度焦慮以及緊張。

以上內(nèi)容僅供參考

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