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吃完飯半小時內量血壓準嗎

吃完飯半小時內就測血壓是不準的。剛剛吃完飯測量的血壓會偏高,吃飯的過程機體是需要消耗能量的,需要動員各組織器官,所以在這種情況下測量的血壓會偏高一些,建議吃完飯半小時以后再測量血壓。

測量血壓之前不要進行劇烈的運動,不要喝咖啡、濃茶,不要有過大的情緒波動,至少坐下或躺下休息5分鐘再進行血壓的測量,測量血壓要選擇合適的血壓計,應用規(guī)范的方式進行血壓的測量,首次測量雙上肢的血壓都要測,正常情況下雙上肢血壓壓差不超過20mmHg,正常血壓的范圍是小于140/90mmHg。

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