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養(yǎng)肺最好的水果第一名是什么

郭明冬主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科

2023-01-28214282次

通常沒有養(yǎng)肺最好的水果第一名是什么的說法，養(yǎng)肺可以吃梨、枇杷、橘子等水果。

1、梨：

是常見的水果，也可作為中藥材，味甘、微酸，性涼，歸肺、胃經(jīng)，能夠起到潤燥生津、清熱化痰的功效，可用于治療肺燥咳嗽、熱病傷津、痰熱驚狂等病癥。

2、枇杷：

是薔薇科植物枇杷的果實(shí)，味甘、酸，性涼，歸脾、肺、肝經(jīng)，能夠起到潤肺止渴、下氣的功效，通?？捎糜谥委煼勿艨人酝卵?、衄血。

3、橘子：

蕓香科柑橘屬植物橘的成熟果實(shí)，具有一定的藥用價值，味甘、酸，性平，歸肺、胃經(jīng)，能夠起到潤肺生津、理氣和胃的功效，可用于治療消渴、嘔逆、胸膈結(jié)氣等情況。

除此以外，還可以吃火龍果、蘋果、柚子等，但是任何水果都不宜攝入過多，以免增加脾胃負(fù)擔(dān)，對身體健康造成不良影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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