大姨媽一般指月經(jīng)，月經(jīng)暗紅色可能是因?yàn)榛颊哓氀?、腹部受涼或血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的，需要根據(jù)不同病因進(jìn)行不同處理。
1、貧血：
如果女性貧血，皮膚會(huì)十分干燥，還會(huì)有腰酸背痛的癥狀，由于貧血可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體血液含氧量偏低呈現(xiàn)暗紅色，導(dǎo)致月經(jīng)期間排出暗紅色經(jīng)血，需要補(bǔ)充造血的原料，患者可以多吃有營養(yǎng)的食物，如雞蛋、豬肝、豬血等。如果患者是因?yàn)槿鄙偃~酸、維生素B12引起的巨幼細(xì)胞性貧血，需要及時(shí)補(bǔ)充葉酸、維生素B12?！?/p>
2、腹部受涼：
女性腹部受涼，經(jīng)期通常會(huì)推遲，如果推遲的時(shí)間比較長，如七天以上，月經(jīng)的顏色也會(huì)呈現(xiàn)出暗紅色，在經(jīng)血中還會(huì)夾雜血塊，患者需要做好腹部和身體保暖避免受寒，飲食方面可以喝生姜紅糖水促使經(jīng)血排出通暢。
3、血液循環(huán)不暢：
患者血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致子宮收縮不良，經(jīng)血排出不暢，月經(jīng)有可能會(huì)出現(xiàn)暗紅色或黑色，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸等調(diào)理身體，改善癥狀。
患者平時(shí)需要注意生活作息有規(guī)律，避免長期勞累和熬夜，要注意適量運(yùn)動(dòng)，多參加體育鍛煉和活動(dòng)，保持心情舒暢。
