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吃太多了胃疼可以通過按摩、運(yùn)動(dòng)、熱敷、口服藥物等方式進(jìn)行緩解。

1、按摩:東西吃多了胃疼時(shí)可以通過順時(shí)針按摩,促進(jìn)胃部的蠕動(dòng),有利于食物消化,緩解胃疼的癥狀。

2、運(yùn)動(dòng):可以在室內(nèi)或者室外慢走,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使腸胃分泌更多的消化液,加快食物消化,緩解胃疼。

3、熱敷:可以用熱水袋放在胃部熱敷,緩解胃疼,但應(yīng)當(dāng)注意防止?fàn)C傷。

4、口服藥物:如果是由于胃動(dòng)力不足引起的胃疼可以服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片等藥物,可以有效促胃腸蠕動(dòng),緩解胃疼。若為胃潰瘍引起的胃疼,可以服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。

胃疼長時(shí)間不緩解建議及時(shí)就醫(yī)接受治療,勿自行用藥,建議平時(shí)要糾正不良的生活習(xí)慣,飲食要清淡一些,避免油膩煎炸的食物,減少對胃的刺激,經(jīng)常有胃疼的人群,一日三餐要有規(guī)律,按時(shí)吃飯,不要暴飲暴食。

以上內(nèi)容僅供參考

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