舌苔口苦有可能是飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、肝膽濕熱等原因引起，可以根據(jù)原因進(jìn)行改善。
1、飲食不當(dāng)：
如果長(zhǎng)期吃辛辣油膩的食物，比如辣椒、肥肉等，會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，可能會(huì)引起舌苔增厚、口干口苦、腹部脹滿等癥狀。建議以清淡飲食為主，比如小米粥、山藥粥、南瓜粥等，有利于改善癥狀。
2、脾胃虛弱：
可能是過度勞累、思慮太多、久病不愈等原因所致，會(huì)導(dǎo)致脾胃的運(yùn)化功能減弱，可能會(huì)引起腹痛、腹脹、便秘、口苦、舌苔發(fā)白等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用參苓白術(shù)丸、補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理。
3、肝膽濕熱：
可能是飲食不節(jié)、外感濕熱等因素引起，會(huì)影響肝臟的疏泄功能，導(dǎo)致濕熱蘊(yùn)結(jié)于肝膽，可引起兩肋脹痛、口苦、食欲不振、舌苔黃膩等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、肝膽雙清顆粒、茵陳五苓散等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因以外，還有可能是肝火旺盛、胃火大、心火上延等原因所致。若癥狀一直存在，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)長(zhǎng)。
