當手部長時間處于勞作狀態(tài),肌肉和神經會受到持續(xù)壓迫,血液循環(huán)可能受阻,從而引發(fā)麻木和疼痛。具體原因及治療方法如下:
1、腕管綜合征長時間重復手部動作可導致正中神經在腕管內受壓,引發(fā)手麻手痛。治療時,應避免重復動作,使用腕部支具減輕壓力,必要時可服用布洛芬等非甾體抗炎藥。
2、肌腱炎反復使用手部肌腱可引發(fā)肌腱炎,導致疼痛和僵硬。除了休息和冰敷,還可使用抗炎藥物如阿司匹林進行治療。
3、頸椎問題頸椎病變也可能壓迫神經根,影響手臂和手部感覺。此時,除了物理治療外,還可考慮使用甲鈷胺等營養(yǎng)神經藥物。
4、循環(huán)問題寒冷環(huán)境下工作可能導致手部血液循環(huán)不良,進而引發(fā)麻木和疼痛。保持手部溫暖,適度按摩和活動可改善癥狀。
5、藥物治療與預防措施在治療過程中,可根據醫(yī)生建議,使用維生素B6等營養(yǎng)神經藥物,以及塞來昔布等消炎鎮(zhèn)痛藥。同時,合理安排工作和休息時間,避免長時間連續(xù)勞作,是預防手麻手痛的重要措施。
總之,勞累引起的手麻手痛不容忽視,及時識別原因并采取相應治療措施,是保障手部健康的關鍵。