騎車(chē)一般是能降血糖的。
騎車(chē)是一種運(yùn)動(dòng)，通常降血糖，可采用運(yùn)動(dòng)療法，而且運(yùn)動(dòng)也能改善糖代謝，增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性，達(dá)到降低血糖的效果，同時(shí)運(yùn)動(dòng)能提高代謝率，增加能量消耗，對(duì)于降血糖有很大意義，所以騎車(chē)是能降血糖的。
騎車(chē)降血糖嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-07-049483次
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枸杞降血糖嗎枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過(guò)程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因?yàn)樯鲜鑫镔|(zhì)有很強(qiáng)的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過(guò)程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車(chē)嚴(yán)格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、及時(shí)的監(jiān)測(cè)血糖。對(duì)于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強(qiáng)，要嚴(yán)格認(rèn)真的控制血糖，盡量減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。
01:34
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-06-28 38858次
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土豆能降血糖嗎土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進(jìn)入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當(dāng)?shù)臏p少一部分的主食量，吃完土豆要注意測(cè)餐后兩小時(shí)血糖，兩小時(shí)血糖盡量應(yīng)控制在10mmol/L以?xún)?nèi)。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運(yùn)動(dòng)量來(lái)幫助降低血糖。
01:39
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-06-24 13466次
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山藥降血糖嗎山藥是具有降血糖的功效的，山藥含有多巴胺，鹽酸，山藥甙，多種氨基酸等物質(zhì)。其中多巴胺具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。另外還有一些食物具有降血糖的功效，例如黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖，維生素及多種礦物質(zhì)，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜?？喙?，苦瓜當(dāng)中提取物有明顯的降糖作用，現(xiàn)在很多降糖成藥當(dāng)中，含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首選的食物。紫菜當(dāng)中含有豐富的紫菜多糖，胡蘿卜素和維生素等高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，紫菜多糖能明顯降低空腹血糖，糖尿病患者，多喝紫菜湯，可以輔助降低血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 10607次
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檸檬降血糖嗎檸檬是可以降低血糖的，所有的水果當(dāng)中最酸的水果就是檸檬，也是營(yíng)養(yǎng)元素最高的一種水果。因?yàn)闄幟十?dāng)中含有不少?gòu)?qiáng)堿性和維生素c，這些物質(zhì)能夠很好的降低膽固醇，降低血糖，還能止咳化痰。檸檬能夠控制血糖的主要原因就是它的酸性，很快就可以降低血糖升高指數(shù)，并且檸檬吃了以后還能夠延緩胃部的空間，讓大家有一種保護(hù)感覺(jué)，起到控制血糖的目的。檸檬短期的確能夠降低血糖，不過(guò)只能作為輔助降低血糖的食物，并不能作為一個(gè)降低血糖的藥物。如果大家想要長(zhǎng)期降低血糖的話，要使用降糖藥物，使用降糖藥物的目的就是修復(fù)受損的胰島細(xì)胞讓其發(fā)揮胰島素的作用，降低血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 12500次
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山藥降血糖嗎山藥是具有降血糖的功效的，山藥含有多巴胺，鹽酸，山藥甙，多種氨基酸等物質(zhì)，其中多巴胺具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。另外還有一些食物具有降血糖的功效，建議可以多吃黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖，維生素及多種礦物質(zhì)，其中木耳多糖有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018-11-20 8003次
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紅薯降血糖嗎紅薯不能夠降血糖。紅薯也叫地瓜，所含的淀粉含量比較高。如果過(guò)量的食用紅薯淀粉可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，會(huì)升高血糖的?；加刑悄虿〉幕颊弑M量不要吃太多的紅薯，以免引起血糖升高。要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，減少總熱量的攝入。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-02-01 6305次
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葡萄降血糖嗎葡萄不降血糖，相反葡萄還會(huì)引起血糖的升高，這是由于葡萄里面含有一定的糖分，在身體吸收后會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。因此，血糖高的患者應(yīng)注意生活調(diào)理。葡萄中所含的糖很容易被人體吸收，吃葡萄可以及時(shí)起到緩解低血糖的作用，并不能起到降糖的作用，葡萄不降血糖。當(dāng)血糖升高時(shí)，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行降糖，例如門(mén)冬胰島
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-07-22 558次
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油桃降血糖嗎油桃不降血糖，因?yàn)橛吞抑皇且环N食物，無(wú)法治療疾病。油桃是常見(jiàn)的一種水果，含有豐富的維生素C、氨基酸、胡蘿卜素、有機(jī)酸、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某孕┯吞覍?duì)身體健康是有一定幫助的，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于提高身體免疫力能夠起到一定的幫助。血糖就是指血液中含有的葡萄糖含量，與飲食是有一定關(guān)系的，
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2022-08-17 55次
