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• 吃葉酸會(huì)影響月經(jīng)嗎

  葉酸是不會(huì)影響月經(jīng)的，葉酸又叫維生素B9，是一種B族水溶性的維生素，是人體所需的一種營(yíng)養(yǎng)，對(duì)人體幾乎不產(chǎn)生副作用，我們?nèi)粘ｏ嬍持幸埠腥~酸，比如菠菜、西蘭花、肝臟、雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等等，葉酸主要作用是預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形、孕婦及胎兒的貧血和提高精子質(zhì)量的，我們國(guó)家現(xiàn)在也是推薦孕婦在備孕前三個(gè)月和懷孕最初三個(gè)月每天補(bǔ)充0.4mg的葉酸。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 8335次

• 腎虛會(huì)失眠嗎

  腎虛會(huì)導(dǎo)致失眠。中醫(yī)認(rèn)為腎強(qiáng)精，腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)，對(duì)五臟六腑起著滋養(yǎng)和溫煦的作用，腎虛又包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種情況，不管是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生。腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)不入陰，然后出現(xiàn)陰陽(yáng)失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，容易醒的癥狀。另外還會(huì)伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽(yáng)痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心，心神不交，從而會(huì)導(dǎo)致失眠，這一類的失眠往往還會(huì)伴有五心煩熱，潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見于以下幾種類型：第一個(gè)就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無(wú)規(guī)律的人。第三個(gè)就是平常工作比較多，工作比較繁忙，有精神緊張，感覺壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人，或者是長(zhǎng)時(shí)間操作電腦的人，或者是長(zhǎng)期在辦公室坐著不動(dòng)，不愛運(yùn)動(dòng)的人，或者是性生活頻繁的人。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 8164次

• 吃葉酸會(huì)便秘嗎
  部分人群在補(bǔ)充葉酸之后，會(huì)出現(xiàn)有便秘的癥狀，這是由于部分人群對(duì)葉酸會(huì)出現(xiàn)吸收不良，通?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)蜂蜜水，能夠潤(rùn)腸通便，還可以吃一些食物，比如顏色鮮艷的蔬菜和水果。如果葉酸導(dǎo)致便秘比較嚴(yán)重，可以暫時(shí)停止服用葉酸片，可以吃一些含有葉酸豐富的食物來(lái)補(bǔ)充，比如菠菜，生菜，小白菜，香蕉，草莓，橙子，還有牛奶，豆?jié){，雞蛋，不要吃一些辛辣刺激的食物，而且適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，防止便秘的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-06-04 3803次

• 吃葉酸會(huì)便秘嗎
  在日常生活中吃單純性葉酸并不會(huì)導(dǎo)致便秘，但是吃復(fù)合型葉酸是有可能引起便秘的，葉酸作為一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充物，對(duì)于身體的恢復(fù)，特別是胎兒的發(fā)育有不錯(cuò)的幫助，在日常生活中應(yīng)用比較多。對(duì)于便秘患者，如果口服復(fù)合型葉酸出現(xiàn)便秘，可以建議患者多吃蔬菜水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉避免過(guò)度勞累，避免熬夜長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免吃太多辛辣刺激，堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的食物，更要避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-18 3209次

• 女性平時(shí)可以吃葉酸嗎
  葉酸是用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的。所以說(shuō)女性平時(shí)是不需要吃葉酸的，飲食上注意，多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食多樣化，粗細(xì)搭配就可以的。平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-25 3303次

• 女性平時(shí)吃葉酸好嗎
  病情分析：不懷孕吃葉酸也是可以的，葉酸能調(diào)節(jié)人體免疫力，可以補(bǔ)血。意見建議：平時(shí)在通過(guò)飲食獲得的葉酸已經(jīng)完全能夠滿足身體的需要，沒有懷孕癥狀，不需要額外補(bǔ)充葉酸的，如果身體狀況差，有貧血癥狀，可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充，不要過(guò)度勞累，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-09 3003次

• 真相大揭秘：女性吃葉酸會(huì)失眠嗎？
  在備孕或孕期，葉酸是女性常接觸的補(bǔ)充劑，它對(duì)胎兒神經(jīng)管發(fā)育意義重大。然而，不少女性在服用葉酸后，出現(xiàn)了失眠的情況，這讓她們憂心忡忡，不禁疑惑：女性吃葉酸真的會(huì)失眠嗎？??女性吃葉酸通常并不會(huì)導(dǎo)致失眠。葉酸主要參與人體DNA合成與細(xì)胞分裂，尤其
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-05-19 0次

• 吃葉酸會(huì)犯困嗎
  吃葉酸不會(huì)犯困。葉酸的化學(xué)成分是蝶啶、對(duì)氨基苯甲酸和L-谷氨酸，一般是B族維生素的一種，葉酸為抗貧血藥，用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血；同型半胱氨酸較高的患者；備孕的女性、孕婦以及葉酸缺乏、妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥，通常情況下吃了葉酸不會(huì)出現(xiàn)犯困的情況。吃葉酸也要注意服用
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-12 1264次