坐著睡覺對身體一般是有影響的，可能會使腰部出現(xiàn)酸痛的癥狀，也會影響到腿部或手臂的血管流通。在睡覺時可以選擇平躺睡或者左側臥睡，可以有效緩解身體疲勞的現(xiàn)象。
坐著睡覺對身體有什么影響
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-10-2913612次
1、坐著睡覺：可能會影響到睡眠質量，在白天的時候會出現(xiàn)注意力不集中或者身體疲勞的現(xiàn)象。如果長時間的坐著睡覺，還會對腰椎造成損傷，容易引起腰間盤突出或者頸椎病等慢性疾病的發(fā)生，你可能會出現(xiàn)頭暈或者手臂麻木等癥狀。
2、平躺睡：一般是比較好的睡姿，可以減少身體的重力對心臟的壓迫，還可以起到促進心臟供血的作用。
3、側臥睡：可以起到減少打呼嚕和窒息的發(fā)生，還可以起到養(yǎng)肝氣的作用。
因為每個人的習慣不同，在睡覺的姿勢上都會有所不同，但是要減少坐著睡覺，以免影響到身體健康。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
脫毛對身體有什么影響嗎脫毛對身體是沒有什么影響的，一般現(xiàn)在采用激光脫毛的方法，激光脫毛是一種非常簡單、有效的脫毛措施，就是采用激光的能量進入到毛囊的細胞里面，接受能量之后毛囊就會壞死，就會使毛發(fā)脫離人體。正規(guī)的脫毛機采用的能量都是經過臨床試驗的，不會對人體身體有任何影響，但是如果采用的能量過大，就可能會對周圍產生影響，比如正常組織燒傷。
01:09
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-08 2306次
-
拇外翻對身體有什么影響拇外翻對身體的影響，大概分兩方面。一是對腳的影響，比如拇趾局部的影響，因為拇外翻后，拇指不能受力，不能發(fā)力，重心就會靠外轉移，這時腳就會外翻外旋，足弓就會低平，這時就會使腳受累，使腳越來越畸形，腳的疼痛越來越嚴重。由于嚴重的拇外翻，長期對腳整體結構破壞，導致走路過程中，伴隨小腿和膝蓋適應性的改變，出現(xiàn)羅圈腿O形腿，這時對脛會有過度壓力導致脛骨內側疲勞綜合征，導致膝關節(jié)疼痛，膝關節(jié)內側的副韌帶會扭傷會導致整個下肢關節(jié)的增生，因此拇外翻除了對腳本身有影響以外，還會對身體較遠處，其他部位產生影響。
01:54
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 4120次
-
哮喘對身體有什么影響哮喘如果病情沒有得到有效的控制，對身體會造成一些影響，會導致肺功能的下降，甚至出現(xiàn)慢性阻塞性肺疾病，表現(xiàn)為活動后胸悶氣短，呼吸困難的癥狀。有時候會導致肺大泡破裂，出現(xiàn)氣胸，引起患者胸悶氣喘，呼吸困難的癥狀。哮喘如果控制不佳，還會影響到心臟，導致肺源性心臟病的發(fā)生，出現(xiàn)雙下肢凹陷性水腫，夜間不能平臥，端坐呼吸，大汗淋漓的表現(xiàn)，因此診斷了哮喘，要到正規(guī)醫(yī)院找?？漆t(yī)生進行科學規(guī)范的治療。語音時長 01:10”
許鵬
副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2020-10-09 2380次
-
鼻炎對身體有什么影響鼻炎是指鼻腔黏膜的一個炎癥，臨床上會表現(xiàn)出鼻堵、噴嚏、流鼻涕，黏鼻涕或者是黃鼻涕，有時候會出現(xiàn)這種嗅覺障礙或者頭痛的癥狀，對身體的影響還是有的，長期的鼻炎造成這種鼻堵會造成人的缺氧，那么會造成注意力不集中，全身不適，甚至一些小朋友會出現(xiàn)學習注意力不集中，也影響一些生長發(fā)育。再一點，長期有這種膿鼻涕會流向下呼吸道，會刺激咽部，造成下呼吸道的一些感染。再一點，這種鼻炎會對生活有些影響，帶來一些生活都不方便，所以有了鼻炎還要進行積極的治療。語音時長 01:11”
臧洪瑞
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2022-02-23 3784次
-
牙周炎對身體有什么影響病情分析：牙周炎所造成的影響大概可分為口腔局部以及全身兩個方面，口腔局部主要會造成牙齦發(fā)炎以及萎縮，還會造成牙槽骨吸收，牙根暴露，牙齒松動移位甚至脫落等。全身方面，可能會引起心臟方面的問題，還有可能加重糖尿病。意見建議：建議患者一定要正確認識牙周炎的危害性，積極的做好預防以及治療工作。平時要多刷牙，勤漱口，習慣使用牙線或者牙線棒清理牙齒。而且要控制飲食，多吃富含維生素的食物。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2021-04-14 803次
-
宮外孕對身體有什么影響病情分析：宮外孕會導致女性陰道流血、腹痛，如果嚴重時會導致大出血，可能會引起出血性的休克，有生命危險，如果不及時處理，很有可能會出現(xiàn)嚴重的死亡后果。意見建議：建議女性在備孕期間應該去醫(yī)院做一個輸卵管功能的檢查，根據(jù)檢查的結果來進行對癥的處理，平時一定要積極治療陰道炎和宮頸炎，避免上行感染而導致輸卵管炎，引起輸卵管黏連、堵塞，增加宮外孕的幾率。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-11-20 1403次
-
坐著睡覺對身體有什么影響坐著睡覺對身體的影響一般有導致消化不良、對頸椎和腰椎不利、影響睡眠質量等。坐著睡覺雖然可能在某些情況下看似方便，但實際上對身體有多方面的不良影響。坐著睡覺容易導致消化不良，當人體處于坐姿時，胃部的蠕動會減慢，這可能導致食物在胃中滯留，進而引
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-07 0次
-
坐著睡覺對身體有什么影響坐著睡覺對身體有多方面的影響，主要包括以下幾點：脊柱壓力增加：坐著睡覺時，身體無法得到充分的支撐，脊柱會承受持續(xù)的壓力，長期如此可能導致脊柱彎曲，增加腰椎和頸椎的負擔。呼吸不暢：坐著睡覺時，胸部和肺部的擴張受限，可能導致呼吸不暢，影響睡眠質
2025-06-13 0次
