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自慰會影響雄性激素嗎?

自慰一般指的是手淫,手淫一般會影響雄性激素。

手淫是一種正常的生理現(xiàn)象,適度的手淫不會對身體造成影響,但是過度的手淫會導(dǎo)致身體出現(xiàn)腰膝酸軟、神經(jīng)衰弱、渾身乏力或者注意力不集中等癥狀,還會使生殖器過度充血、腫脹、不斷的刺激睪丸產(chǎn)生雄性激素,從而影響雄性激素分泌,所以手淫會影響雄性激素的,這種情況需要盡早的控制手淫或者戒掉手淫,減少對身體造成的損傷。過度手淫不但會影響雄性激素,還會引起前列腺炎、龜頭炎或者泌尿系統(tǒng)疾病,可以通過改善生活方式調(diào)理,在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣,早睡早起勞逸結(jié)合,合理的安排作息時間,也可以參加一些戶外運動轉(zhuǎn)移注意力,既能夠增強體質(zhì),也可以提高身體抵抗力,有利于身體健康。

在飲食上可以多吃一些高蛋白的食物,補充身體營養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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