平足癥患者可以做的功能鍛煉有屈指運(yùn)動(dòng)、提踵外旋運(yùn)動(dòng)、采用足趾行走等。在做行走運(yùn)動(dòng)時(shí)最好配合穿矯形鞋或矯形鞋墊來(lái)進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)時(shí)間要把控好，避免足部勞累。
平足癥是可以通過(guò)矯正治愈的，患者平時(shí)要多進(jìn)行補(bǔ)鈣。飲食上面要注意控制總熱量的攝入，這樣有助于控制體重，適當(dāng)?shù)臏p輕體重是可以幫助平足癥的恢復(fù)的。
平足癥患者如何做足弓的功能訓(xùn)練
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2025-02-20237次
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劉立新
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高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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田家祥
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
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侯爭(zhēng)飛
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周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-11-02 601次
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周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-11-24 1001次
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平足癥患者應(yīng)該怎么進(jìn)行肌肉的訓(xùn)練平足癥患者可以通過(guò)屈指運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行足部的肌肉訓(xùn)練，建議每天堅(jiān)持訓(xùn)練2-3次，每次5-10分鐘即可。屈伸的強(qiáng)度維持在感覺(jué)到稍微的肌肉酸痛感即可。平足癥通過(guò)矯正后一般都是可以治愈的，但是療程較長(zhǎng)，建議患者保持心態(tài)積極治療。同時(shí)在生活中要多進(jìn)行補(bǔ)鈣，這樣可以加速恢復(fù)。
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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