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喝牛奶會脹氣一般可以通過腹部按摩、適量運動、服用益生菌藥物等方式來改善,喝牛奶脹氣可能是乳糖不耐受的原因,也有可能是腸胃動力不足導致,需要積極配合醫(yī)生治療。

1、腹部按摩:

如果在喝牛奶后出現(xiàn)了胃脹、胃部不適等癥狀時,可以對腹部進行按摩,通過按摩能夠促進腸胃蠕動,對改善身體不適感有幫助。

2、適量運動:

還可以做一些有氧運動,比如散步、打球、瑜伽等,通過此種運動,不僅能夠增強自身體質(zhì),而且還能夠促進腸胃蠕動,對促進食物消化有幫助。

3、服用益生菌藥物:

如果是乳糖不耐受引起,也可以在醫(yī)生指導下口服乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物進行治療。

除以上常見治療辦法以外,也可以服用促進胃動力的藥物,比如多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等,在治療期間不可以吃油條、肥肉等,以免加重病情。

以上內(nèi)容僅供參考

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