雞腸不建議吃通常是由于雞腸是內(nèi)臟，嘌呤含量較高，若長(zhǎng)期大量吃可能會(huì)使尿酸升高導(dǎo)致痛風(fēng)，也可能會(huì)引起血糖，血脂升高，不利于身體健康。
雞腸是雉科動(dòng)物雞的腸，主要營(yíng)養(yǎng)成分是膳食纖維和蛋白質(zhì)，是可以吃的，可以相應(yīng)補(bǔ)充人體日常生理需求，但需要注意適量，因?yàn)殚L(zhǎng)期大量的吃可能會(huì)導(dǎo)致上述影響身體健康的情況出現(xiàn)。另外，雞腸除了作為食物，也可以作為藥物用，通常具有益腎，固精，止遺的功效。主治遺尿，小便頻數(shù)、失禁，遺精，白濁，痔漏，消渴。如果有出現(xiàn)上述適應(yīng)證，可由專業(yè)的中醫(yī)辨證后吃，避免自行盲目吃，以免引起不適。
平時(shí)需要養(yǎng)成好的習(xí)慣，合理安排飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，并且要注意飲食衛(wèi)生，盡量少吃生冷、油膩、刺激性強(qiáng)的食物，比如冷飲、冰淇淋、肥肉、奶油、辣椒、芥末等等，可以多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，比如牛奶、雞蛋、小米粥等等，同時(shí)要保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠，避免勞累過(guò)度。如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對(duì)性處理或治療。
