睡覺頭發(fā)汗?jié)裢敢话闶鞘覂?nèi)溫度高、藥物因素、氣血不足、腎陰虛、脾胃濕熱等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后進行改善。
1、室內(nèi)溫度高：
如果睡覺時，所處的室內(nèi)溫度比較高，而且蓋的被褥比較厚，會加快氣血運行的速度，從而引起出汗的癥狀，這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不會伴隨其他的身體不適?？梢哉{(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，也可以更換厚度合適的被褥，可以預(yù)防這種情況發(fā)生。
2、藥物因素：
如果在睡覺前服用了解熱鎮(zhèn)痛類的藥物，比如布洛芬片、對乙酰氨基酚片、尼美舒利顆粒等，也容易導(dǎo)致出汗量增多，出現(xiàn)頭發(fā)濕透的情況，同時還會伴隨皮膚發(fā)涼的癥狀。這時候可以適當?shù)暮纫恍亻_水，能夠防止脫水的情況發(fā)生。
3、氣血不足：
這是一種比較常見的中醫(yī)疾病，是氣和血兩者都不足，發(fā)病原因可能是先天體質(zhì)差、不良的生活習慣等原因?qū)е碌模瑲庋荒苋屦B(yǎng)身體，津液固攝不住，睡覺時會出汗，頭發(fā)也會濕透，同時還會伴隨全身乏力、精神萎靡等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用八珍丸、人參養(yǎng)榮丸、十全大補丸等藥物治療，藥物一般是在飯后服用，可以減少對胃腸黏膜的刺激。
4、腎陰虛：
這種疾病可能是縱欲過度、經(jīng)常熬夜等原因?qū)е碌?，腎臟陰液不足，制約陽熱的功能下降，睡覺時會出現(xiàn)頭部出汗，頭發(fā)濕透的情況?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用大補陰丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物治療，這些藥物一般是用溫水送服，使癥狀減輕。
5、脾胃濕熱：
這種疾病可能是不良的飲食習慣、環(huán)境因素等原因引起的，濕熱邪氣會通過經(jīng)絡(luò)傳遞到身體各處，影響機體的正常運行，從而導(dǎo)致津液外泄，出現(xiàn)盜汗的癥狀，同時還會伴隨食欲下降、惡心嘔吐等不良反應(yīng)?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生操作下通過推拿的方式進行治療，主要是推拿人體的十二經(jīng)絡(luò)，使病情得到控制。
治療疾病期間，需要加強個人護理，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，有助于病情改善。
