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如何讓眼睛變得清澈明亮有神

想讓眼睛變得清澈明亮有神可以多吃一些藍莓,多進行一些眼部的按摩,不要經(jīng)常的熬夜,多做一些戶外的運動,不要長時間的窩在家里。

平時可以多眺望遠方,玩手機的時間不要太長,不要吃一些太過于刺激的食物,不可以讓眼睛特別的疲勞,可以滴一些對眼睛好的眼藥水。

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