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用腦過度引起的頭痛怎么辦

用腦過度引起的頭痛可以通過一般治療、物理治療、藥物治療的方法改善。

1、一般治療:

如果用腦過度,會使大腦長期處于興奮以及緊繃狀態(tài),超過大腦的耐受度則會引起大腦神經功能異常,表現為頭痛、頭暈等。此時需要多注意休息,可以適當的參加室外活動,比如慢跑、爬山等,有助于放松心情,緩解心中壓力,也需要養(yǎng)成早睡早起的良好起居習慣,充足的睡眠有利于恢復。

2、物理治療:

用腦過度引起頭痛后,可以對頭部進行適度的按摩,能夠促進頭部的血液循環(huán),也有助于放松緊繃的腦部神經,對于改善不適癥狀有促進作用。

3、藥物治療:

如果疼痛感比較明顯,可以遵醫(yī)囑使用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物改善,也可以遵醫(yī)囑使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物進行治療,規(guī)范應用能夠起到營養(yǎng)神經的作用。

生活中一旦有不適癥狀,應及時就醫(yī),恢復期間也需要放平心態(tài),避免過度緊張、焦慮等不良情緒出現。

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