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概述:

首先患者要明確腰間盤膨出不同于腰間盤突出,腰椎間盤膨出使椎間盤向后膨隆凸起,外周纖維環(huán)超出椎體終板邊緣,使其周圍肌肉松弛,一般患者都會出現(xiàn)下腰痛甚至放射至下肢的疼痛,根據(jù)患者膨出的嚴重程度,有以下幾種治療方案:

1、推拿按摩治療:

①、雙側腰肌部位按摩,減輕肌肉的緊張度;

②、按摩腰背、大腿、消退,使得全身經絡血氣暢通無阻;

③、手掌推脊柱兩側以及臀部,達到松解腰部、臀部肌肉的目的;

2、針灸治療:利用針灸對相關穴位進行針刺,緩解患者癥狀,針灸可以疏通腰部經絡,緩解肌肉痙攣,改善四肢麻木等等一系列不適癥狀;

3、藥物治療

4、鍛煉治療:如果自己有腰間盤膨出,可以進行一些腹肌以及腰背肌的,每天多扭扭腰,都是可以的;

5、食物配合治療:多吃一些補腰的食物以及通氣血的食物;

6、手術治療:害怕進一步加重病情的患者可以選擇提前手術治療,但是一般臨床不建議直接手術進行治療膨出;

病因:

1、勞動或者體育運動中急性扭傷或者撞擊;

2、抬重物時用力過猛,過度勞累引起纖維環(huán)破裂導致髓核從裂口脫出;

注意事項:

腰椎間盤膨出的患者,尤其是女性千萬不要穿高跟鞋,穿高跟鞋會加重腰椎間盤膨出的癥狀,甚至誘發(fā)腰椎間盤突出,腰椎間盤膨出患者需要睡硬板床可以墊高腿部,使腰部緊貼床板減輕腰椎承受的壓力,生活的環(huán)境,一定要比較干燥,不可以過度潮濕或者陰暗,腰椎間盤膨出患者不可以進行任何的重體力活動,也不可以長時間坐著不動,多進行腰背肌的鍛煉。

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