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女性在月經(jīng)期間是可以喝紅糖姜水,因?yàn)榧t糖姜水具有驅(qū)寒的作用,另外也可以有效的緩解痛經(jīng)的癥狀。另外在月經(jīng)期間女性也要保持心情愉悅,避免情緒過于波動(dòng)。同時(shí)也要注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。

在月經(jīng)期間,女性一定要注意天氣的變化情況,做好防寒保暖的工作,避免著涼,淋雨,涉水等。

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