牛奶對(duì)胃有好處嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-272437次
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吃大蒜對(duì)胃有好處嗎大蒜中含有的大蒜素，是一種強(qiáng)大的抗菌物質(zhì)，能活化細(xì)胞，加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞。它含有的硫胺素能夠刺激胃粘膜，促進(jìn)胃液分泌，并且可以和食物中蛋白質(zhì)和維生素結(jié)合，有利于消化吸收。大蒜是預(yù)防胃癌的首選食物，是人們公認(rèn)的一種胃癌的預(yù)防食物，具有明顯的抗癌功效。
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趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 90770次
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慢跑對(duì)心臟有好處嗎慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說(shuō)慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-30 4999次
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牛奶對(duì)胃有好處嗎牛奶對(duì)胃是有好處的，牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后可以先喝一杯牛奶，再吃東西，是再好不過(guò)的。平時(shí)如果有胃病的話(huà)要注意三分治療七分調(diào)養(yǎng)，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統(tǒng)治療，并配合精神方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，才能達(dá)到理想的治療效果。平時(shí)要注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主。平時(shí)要多注意休息，避免過(guò)度勞累，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，平時(shí)要保持心情舒暢，平時(shí)要跟朋友多出去散散心。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-29 26204次
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土豆對(duì)胃有好處嗎土豆對(duì)胃有好處。中醫(yī)認(rèn)為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習(xí)慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。土豆富含膳食纖維，每100克土豆含膳食纖維6克，是治療便秘的首選蔬菜；含有鉀元素，每100克土豆含鉀高達(dá)300毫克，含鉀高的食物可以降低中風(fēng)的發(fā)病率，每周吃5～6個(gè)土豆可使中風(fēng)危險(xiǎn)下降40%。土豆還是理想的減肥食品。豐富的膳食纖維增強(qiáng)了人體的飽腹感，可減少大量食物的攝入，同時(shí)土豆中的甜味物質(zhì)也會(huì)讓人的味蕾感到滿(mǎn)足。另外，吃土豆不必?fù)?dān)心脂肪過(guò)剩問(wèn)題，因?yàn)樗缓?.1%的脂肪，每天多吃土豆就能減少脂肪的攝入，并且使體內(nèi)多余的脂肪逐漸代謝掉。吃土豆減肥關(guān)鍵是把土豆做主食而不是菜品來(lái)食用，可以做煮土豆、蒸土豆泥或煎土豆餅。如果每天能堅(jiān)持一餐只吃土豆，長(zhǎng)期下去對(duì)預(yù)防營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；驕p去多余的脂肪很有效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-08-30 18568次
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酸奶對(duì)胃有好處嗎病情分析：酸奶對(duì)胃有好處，因?yàn)樗崮汤锩婧腥樗峋?，可以?duì)腸胃起到保健的作用，還有助于消化，對(duì)于胃腸道菌群失調(diào)的患者來(lái)說(shuō)比較合適。意見(jiàn)建議：建議喜歡喝酸奶的人群，最好在飯后飲用，并且養(yǎng)成長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用的好習(xí)慣，但是要注意在喝過(guò)酸奶后要及時(shí)的用白開(kāi)水漱口或者刷牙，以保護(hù)牙齒。同時(shí)對(duì)于胃腸道菌群失調(diào)的患者，還需要注意腹部保暖，注意規(guī)律、清淡飲食，忌煙、酒，忌食辛辣等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-10-22 1601次
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啤酒對(duì)胃有好處嗎病情分析：啤酒是養(yǎng)胃的，鮮啤酒中含有的鮮酵母可以促進(jìn)胃酸分泌，增進(jìn)食欲促進(jìn)消化。但是對(duì)于有胃病的人不能喝啤酒，因?yàn)槠【评锩娴木凭珜?duì)胃黏膜會(huì)有一定刺激，從而會(huì)出現(xiàn)充血、水腫引起一系列癥狀。意見(jiàn)建議：對(duì)于有胃腸疾病的人，平時(shí)要戒煙戒酒，而且也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)。
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-12-07 3103次
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喝牛奶對(duì)胃有好處嗎喝牛奶一般對(duì)胃是有好處的。牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于胃部來(lái)說(shuō)，適量飲用牛奶可以在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，從而在一定程度上起到保護(hù)胃的作用。同時(shí)，牛奶口感細(xì)膩，容易消化吸收，對(duì)于一些胃部較為敏感的人來(lái)說(shuō)，也是一種比較適宜的飲品。喝牛奶
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-11-12 0次
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喝牛奶對(duì)胃有好處嗎喝牛奶對(duì)胃有好處。牛奶可分為全脂、高鈣低脂以及脫脂三種類(lèi)型，其主要成分包括水、脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖以及氨基酸等，適當(dāng)飲用牛奶能夠保護(hù)胃黏膜，具有生津止渴、滋潤(rùn)腸道、補(bǔ)虛健脾以及增強(qiáng)免疫等功效，具體如下。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-10-29 2499次
