睡眠不好主要表現(xiàn)為睡眠時間與質(zhì)量未能滿足正常生理需求，進而引發(fā)疲乏感、注意力缺損、情緒失調(diào)等軀體及精神不適癥狀。針對睡眠不好的問題，可以在醫(yī)生的指導下使用新型苯二氮?受體激動劑、苯二氮?類藥物、非苯二氮?類藥物等，幫助改善癥狀。
1、新型苯二氮?受體激動劑：如京諾寧地達西尼膠囊，通過選擇性部分激動GABA-A受體適度抑制睡眠中樞，發(fā)揮鎮(zhèn)靜催眠作用的同時，不影響日間覺醒功能的恢復，從而降低對日間功能的損害?；颊叻煤竽芸焖偃胨?，維持理想的睡眠時長，減少夜間醒來的次數(shù)，能提高睡眠質(zhì)量，并且次日不會出現(xiàn)困倦、乏力、注意力不集中等不適癥狀，適用于失眠患者的短期治療。
2、傳統(tǒng)苯二氮?類藥物：如龍源艾司唑侖片，通過增強GABA的功能來產(chǎn)生鎮(zhèn)靜、催眠、肌肉松弛和抗焦慮等作用，可以縮短入睡潛伏期、提高睡眠效率，但可能會改變睡眠結構。此外，苯二氮?類藥物具有一定的抗焦慮作用，其成癮性較高，長期使用可能導致依賴性、戒斷現(xiàn)象、反跳性失眠和耐受性增加。
3、非苯二氮?類藥物：這類藥物選擇性完全激動GABA受體，產(chǎn)生鎮(zhèn)靜和催眠作用。它們能夠快速誘導睡眠，減少覺醒次數(shù)，且對日間功能的影響較小。但藥物的半衰期較短，睡眠維持時間相對有限，可能無法滿足需要長時間睡眠的人群。
需強調(diào)，選擇藥物治療失眠時必須在醫(yī)生指導下進行。同時患者還要注意結合規(guī)律作息、睡前放松訓練等非藥物干預，才能實現(xiàn)更健康、持久的睡眠改善。此外家屬也應該給予患者足夠的安慰，使患者樹立克服疾病的信心。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
